Visage et corps : des besoins différents en protection solaire
La peau du visage est plus fine, plus fragile et plus exposée que celle du corps. Elle subit
quotidiennement les agressions extérieures, comme la pollution et les variations de température, en plus des rayons UV. Elle est aussi plus sujette aux irritations et aux problèmes cutanés tels que les imperfections et la sécheresse. Les crèmes solaires pour le visage sont spécialement formulées pour répondre à ces besoins. Elles sont souvent enrichies en actifs hydratants, antioxydants et parfois matifiants pour convenir aux peaux mixtes à grasses. Elles ont également une texture plus légère et sont conçues pour ne pas obstruer les pores, grâce aux ingrédients non comédogènes. Certaines
contiennent aussi des actifs antioxydants pour combattre les radicaux libres et prévenir le vieillissement cutané.
Les protections solaires pour le corps, quant à elles, ont une texture généralement plus fluide ou épaisse, selon leur formulation, et couvrent une plus grande surface. Elles peuvent contenir des filtres plus puissants et offrir une excellente protection, mais elles ne sont pas toujours adaptées aux peaux sensibles du visage.
Filtres minéraux vs filtres chimiques : quelle différence ?
Il existe deux grands types de filtres solaires : les filtres minéraux et les filtres chimiques.
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Les filtres minéraux (ou physiques) utilisent des ingrédients comme l'oxyde de zinc et le dioxyde de titane pour créer une barrière qui réfléchit les rayons UV. Ils sont souvent recommandés pour les peaux sensibles, car ils sont moins irritants et offrent une protection immédiate après application. Leur texture peut cependant être plus épaisse et laisser un léger fini blanc sur la peau.
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Les filtres chimiques, quant à eux, absorbent les rayons UV et les transforment en chaleur avant de les libérer. Ils sont plus légers sur la peau et offrent une meilleure transparence, ce qui les rend agréables à appliquer. Toutefois, certaines formulations peuvent contenir des ingrédients controversés ou irritants pour les peaux réactives.
L’importance du SPF et de la protection UVA/UVB
Le Facteur de Protection Solaire (FPS) indique le niveau de protection contre les UVB, responsables des coups de soleil. Pour une protection optimale, il est recommandé d’utiliser un FPS 30 à 50, selon l’intensité de l’exposition.
Toutefois, les UVA, qui pénètrent plus profondément dans la peau, sont aussi responsables du vieillissement cutané et des dommages à long terme. Une bonne protection solaire doit donc afficher un large spectre pour couvrir à la fois les UVA et les UVB.
Comment bien appliquer sa protection solaire ?
Pour une efficacité optimale :
✔ Appliquer généreusement la crème solaire 20 minutes avant l’exposition.
✔ Renouveler toutes les 2 heures, et après la baignade ou une forte transpiration.
✔ Ne pas oublier les zones sensibles : oreilles, cou, mains et décolleté.
✔ Utiliser une protection complémentaire, comme un chapeau et des lunettes de soleil.
Lumière bleue : un nouvel ennemi pour la peau
En plus des UV, un autre type de lumière peut accélérer le vieillissement cutané : la lumière bleue émise par les écrans d’ordinateur, de téléphone et de télévision. Cette lumière pénètre encore plus profondément que les UVA et génère du stress oxydatif, favorisant l’apparition de rides, de taches pigmentaires et d’une perte d’élasticité de la peau.
Certaines protections solaires intègrent désormais des filtres anti-lumière bleue pour minimiser ces effets. Des ingrédients comme l’oxyde de fer, les antioxydants (vitamine C, niacinamide) et des extraits végétaux aident à protéger la peau contre ce type de rayonnement et à prévenir l’hyperpigmentation.
Intégrer la protection solaire dans sa routine quotidienne
Même en dehors des périodes estivales, la peau est exposée aux rayons UV tout au long de l’année. Il est donc conseillé d’appliquer une protection solaire tous les matins, surtout sur le visage, pour prévenir le vieillissement cutané et les taches pigmentaires. Opter pour une crème solaire teintée ou une BB crème avec FPS peut être une solution pratique pour allier soin et protection.
Choisir la bonne protection solaire passe par une compréhension des besoins spécifiques de sa peau et des différentes formulations disponibles. Une protection quotidienne et adaptée permet de préserver la jeunesse et la santé de la peau à long terme.